Des études se sont penchées sur le sujet et conseillent 2h30 d’activité physique par semaine pour constater une amélioration de la qualité de vie des patients. Soit 30 minutes d’activité physique et…
Le Rock Steady Boxing La « boxe-thérapie », plus particulièrement à l’usage des parkinsoniens, est née aux États Unis, à Indianapolis vers 2006Au départ, une histoire de persévérance et d’amitié.Quand Scott Newman,…
Témoignage « Je m’appelle Olivier, je viens d’avoir 39 ans. Je suis diagnostiqué de la maladie de Parkinson depuis un peu plus 6 mois, mais mes symptômes visibles ont commencé quelques…
Musculation et motricité Si vous tremblez sous la barre, ne soyez pas inquiet, car la musculation améliore les symptômes de Parkinson.Une récente étude établit que la musculation pratiquée pendant deux…
Amusant, convivial et pour tous les âges, le ping-pong devient un sport sur ordonnance en France. Ses bénéfices sont multiples, tant sur le cerveau que sur le système musculo-squelettique et…
Aux yeux de la plupart, le badminton apparaît comme un jeu de plage ou de jardin qui n'exige pas de grandes aptitudes physiques. Pourtant, ce sport sollicite fortement l'organisme et…
Les équipes de l'Inserm et du CNRS ont ainsi découvert que le noyau pédonculopontin - une structure cérébrale qui comprend notamment des neurones cholinergiques - serait impliqué dans le contrôle de la marche. Etudiant des sujets sains,…
Comme la marche, la course à pied peut être très bénéfique.Le bénéfice se ressent surtout au niveau de la respiration.La course des Héros !Un indice des bienfaits de la course…
Travailler la synchronisation des mouvements en plein air La marche nordique est un sport généralement pratiqué en plein air à l’aide de bâtons de marche spécialement conçus pour cette activité.…
Une équipe américaine le confirme : les patients qui souffrent d’une forme modérée de maladie de Parkinson doivent marcher régulièrement. Au-delà des bénéfices sur leurs capacités fonctionnelles, cette activité physique améliorerait aussi la…
Un moyen simple et accessible d'améliorer les symptômes Une nouvelle étude laisse entendre que marcher 45 minutes tous les deux jours, permettrait de ralentir la progression de la maladie de…
La natation a l'avantage de faire travailler l'ensemble des muscles du corps Développant l'endurance musculaire et cardiovasculaire et le souffle, les activités aquatiques sont également des pratiques permettant aux personnes…
Le vélo elliptique peut ralentir la maladie de Parkinson « Les exercices aérobie intenses, comme le vélo elliptique, ont des effets bénéfiques sur les patients touchés par la maladie de Parkinson » …
Le vélo d’intérieur / cycling indoor est un entraînement cardio tendance et efficace. Mais pédaler à haute intensité pourrait aussi être un outil thérapeutique capable de réduire les symptômes de…
La stimulation rythmique auditive Cette technique de rééducation neurologique consiste à instaurer un traitement du rythme « artificiel » par le biais d’une stimulation sonore rythmée externe. Les relations étroites entre système…
3 bonnes raisons de faire du rameur : 1. Sollicite l’ensemble des groupes musculaires Pour nous Parkinsoniens c’est avant tout l’opportunité d’un effort physique sans risque et régulier, et (avec…