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Solutions techniques pour une amélioration posture

•Bénéficier des logiciels de lecture (synthèse vocale permettant de lire un texte): cf solutions déficience auditive
Mind Express 4, The Grid 3, SNAP + Core First (Compensation du déficit de la parole )

Solutions organisationnelles

• Comuniquer ponctuellement par mail, texto, outil de communication interne de type Slack.

Solutions aide humaine

Avoir un référent pour aide ponctuelle : prise de parole

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Favoriser les aides au maintien debout et aux deplacements (Variable suivant l’activité de travail, les taches et la configuration des locaux)

Solutions organisationnelles

• Favoriser les déplacements mais pas trop ..attention fatigue.
• Favoriser un espace de travail a proximité des commodités et salles communes;
• Diminuer les deplacements tout en gardant la possibilite d’alterner les stations statiques et en mouvements

Solutions aide humaine

• Solliciter une tierce personne désignée pour réunion, annonce collective, …

Solutions organisationnelles

• Adaptation des horaires de travail pour garder fréquence rdv orthophoniste
• Contrôle de l’alimentation en restauration collective
• Avoir le temps de manger calmement

Solutions aide humaine

• Former un collaborateur proche sur les gestes de secours en cas de fausses routes

Solutions organisationnelles

• Pouvoir libérer un peu de temps pour favoriser la relaxation, et des micro siestes
• Voire 2/3 puis mi temps thérapeutique

Accessibilité / aménagement locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : s’assurer que la personne va bien

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Avoir une montre avec nombreuses alarmes style montre de sport ou mobile pour prise de médicament à heures précises

Solutions organisationnelles

• Possibilité de se retirer dans un lieu calme à l’abri des regards en cas de crise
• Pouvoir libérer un peu de temps pour favoriser la relaxation, et des micro siestes
• Voire 2/3 puis mi temps thérapeuthique
• Organisation, rétroplanning
• Réduire la charge de travail
• Télétravail partiel et technique visio pour réunion

Accessibilité / aménagement locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire
• Manipuler un objet
• Eviter les niveaux, les ressaults, mettre a disposition des aides au maintien comme des main courantes dans les couloirs

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : s’assurer que la personne va bien

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Fournir un guide doigts pour clavier d’ordinateur
• Logiciel vocal Voice Access sur Android pour utiliser le téléphone sans les mains
• Casque
• PC pro avec reconnaissance vocale pour la saisie
• Logiciel d’assistance à la rédaction, mais pas à lire ce qui est néanmoins possible
• Avoir une montre avec nombreuses alarmes style montre de sport ou mobile pour prise de médicament à heures précises

Solutions organisationnelles

• Possibilité de se retirer dans un lieu calme à l’abri des regards en cas de crise
• Eviter les taches necessitant de la precision, de la dexterité (repenser la fiche de poste)

Accessibilité / aménagemment locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : s’assurer que la personne va bien

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Véhicule avec boîte automatique
• Fauteuil adapté avec patins et non sur roulette

Solutions organisationnelles

• Pouvoir libérer un peu de temps pour favoriser la relaxation
• Prévoir action à risque le matin avant repas

Accessibilité / aménagemment locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire
• Eviter les niveaux, les ressaults, mettre a disposition des aides au maintien comme des main courantes dans les couloirs

Solutions organisationnelles

• Adaptation horaires et/ou de la durée de travail
• Télétravail partiel
• Respect des temps de pause, pour repos micro sieste, meditation en pleine conscience

Solutions aide humaine

• Mettre en place le covoiturage
• Réduire la conduite

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Adapter le poste de travail en fonction :
  • Aménagement bras poignet-coussinet- dragon voice
  • PC pro avec reconnaissance vocale pour la saisie
  • Assistance à la rédaction, mais pas à lire ce qui est néanmoins possible
  • Support stylo pour faciliter la préhension
  • Utilisation d’une tablette guide ligne
  • Favoriser notes sur PC via outil de gestion de notes, + notes manuscrites pour maintenir l’exercice, dictée vocale trop complexe à gérer pour lui.
  • Utiliser un dictaphone

Solutions organisationnelles

• Laisser plus de temps pour réaliser les tâches
• Imaginer des supports numériques pour remplacer l’ecrit.

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : se faire aider par tierce personne

Solutions organisationnelles

• Temps de pause, environnement calme pour évacuer le stress
• Sensibilisation des équipes et du management – entretenir le lien social avec les collègues

Accessibilité / aménagemment locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire
  

   

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : régulation hebdomadaire par un tuteur

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Favoriser un poste de travail assis

Solutions organisationnelles

•  Temps de pause, environnement calme

Accessibilité / aménagement locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire

Solutions aide humaine

• Mettre en place le covoiturage
• Réduire la conduite

• Avoir un référent : régulation hebdomadaire par un tuteur

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale du poste de travail
• Eloigner des ambiances physiques bruyantes

Solutions organisationnelles

• Adaptation des horaires et/ou de la durée du temps de travail
• Télétravail partiel
• Respect des temps de pause, pour repos micro sieste, meditation en pleine conscience

Accessibilité / aménagement locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire
• Prévoir une place de parking proche du poste de travail

Solutions aide humaine

•  Avoir un référent : se faire aider par tierce personne pour effectuer certaines tâches identifiées
• Mettre en place le covoiturage
• Réduire la conduite

Solutions organisationnelles

• Respect des temps de pause, pour repos micro sieste, meditation en pleine conscience

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail
• Favoriser ouverture angles corps
• Favoriser le mouvement régulier

Solutions organisationnelles

• Contrôle de l’alimentation en restauration collective – favoriser les fibres
• Avoir le temps de manger calmement
• Respect des temps de pause, pour repos et exercices

Accessibilité / aménagemment locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire
• Favoriser la possibilité de s’hydrater : fontaine à eau

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : s’assurer que la personne va bien

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Adopter des solutions techniques adaptées aux déficiences visuelles (Loupe windows, éclairage)

Solutions organisationnelles

• Réduction du temps de travail sur écran, grossissement des informations papiers…

Accessibilité / aménagement locaux

Revoir les ambiances lumineuses (apport source naturelle et artificielle)

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : s’assurer que la personne va bien

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail
• Postures ouvertes des angles du corps / recherche relâchement musculaire
• Possibilite d’avoir des sources chaudes (coussin chauffant cou et dos) ou froides pour diminuer les douleurs

Solutions organisationnelles

• Alerter encadrement ou référent pour demander l’arrêt momentané du travail
• Temps de pause

Solutions aide humaine

• Sollicitation tierce personne désignée pour effectuer certaines tâches identifiées

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Prévoir masques, gants,

Accessibilité / aménagement locaux

• Prévoir une ventilation particulière pour réduire les poussières ou nanoparticules.

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail
• Alternance stricte des postures
• Relever les jambes
• Favoriser le mouvement régulier

Solutions organisationnelles

• Adaptation des horaires et/ou de la durée du temps de travail
• La semaine comporte des temps d’exercices physiques
• Contrôle de l’alimentation en restauration collective
• Activité alternant les phases statiques et en mouvements
• Répartition de l’activité physique au collectif

Accessibilité / aménagement locaux

• Eviter les niveaux, les ressaults, mettre à disposition des aides au maintien comme des main courantes dans les couloirs
• Favoriser la possibilité de s’hydrater : fontaine à eau

Solutions aide humaine

• Fournir une aides au travail en force ou à la manipulation de charges

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail
• Postures ouvertes des angles du corps

Solutions organisationnelles

• Adaptation des horaires de travail pour garder fréquence de rdv orthophoniste
• Contrôle de l’alimentation en restauration collective

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Sécuriser le trajet et le cheminement en entreprise
• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail pour assurer la sécurité

Solutions organisationnelles

• Adaptation des horaires et/ou de la durée du temps de travail
• Respect des temps de pause, pour repos et exercices
• Télétravail partiel et visioconférences pour réunion

Solutions aide humaine

• Avoir un référent sur site peut y veiller
• Accompagnement d’un tiers sur les déplacements inter-établissements

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Aménager le poste en respectant les positions neutres articulaires

Solutions organisationnelles

• Mise en place de doublon

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Aménager le poste en respectant les positions neutres articulaires

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : qui s’assure que tout va bien
• Gérer le risque

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Réorganiser le poste de travail de façon à permettre les prises de notes et écriture de procédures en adéquation avec orthophoniste
• Préparation de matrices pour le recueil d’informations
• Utilisation de logiciel de rappel
• Fiche protocole par picto, memo
• Utiliser un logiciel de prise de notes sur téléphone
• Réaliser des fiches de tâches, des post-it

Solutions organisationnelles

• Système d’affichage des process à proximité du poste de travail
• Réorganisation de ses outils de suivi, de ses prises de notes, des comptes-rendus mis à sa disposition

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : qui s’assure que tout va bien
• Le référent sera formé à effectuer le lien avec Médecin du Travail et le professionnel de santé

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Avoir une attention particulière sur l’aménagement de poste de travail ( fauteuil : blocage de pivot, frein au sol, bureau qui se lève..)
• Favoriser un bon maintien du dos et des bras (renfort lombaire, accoudoirs)

Accessibilité / aménagement locaux

• Eviter les niveaux, les ressaults,
• Mettre a disposition des aides au maintien comme des main courantes dans les couloirs

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : qui s’assure que tout va bien
• Gérer le risque

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Casque isoloir avec ou sans musique

Solutions organisationnelles

• Temps de pause, environnement calme
• Imaginer un process de passation de consignes neutres
• Sensibilisation des equipes et du management
• Entretenir le lien social avec les collègues
• Réajuster le temps de travail avec le médecin du travail, temps partiel

Accessibilité / aménagement locaux

• Environnement plutôt lumineux et espacé

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : qui s’assure que tout va bien

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail pour facilter l’accessibilité au poste de travail et lieux fréquentés lors du temps de travail

Accessibilité / aménagement locaux

• Prévoir une place de parking proche du poste de travail, éviter les trajets longs pour accéder au poste,

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : il veille à faciliter certains déplacements ou trouver des solutions ex; réunion remplacée par visioconférence pour éviter les déplacements

Accessibilité / aménagement locaux

• Prévoir un accès facilité à des toilettes

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Eloigner des ambiances bruyantes

Solutions organisationnelles

• Gestion de la relation avec autrui
• Sensibilisation des équipes et du management – entretenir le lien social avec les collègues
• Respect des temps de pause, pour repos relaxation, méditation en pleine conscience
• Réajuster le travail pour une activité moins stressante avec le médecin du travail

Accessibilité / aménagement locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : qui s’assure que tout va bien

Solutions organisationnelles

• Prise en charges de situations complexes pré identifiées par des personnes désignées au préalable en relation avec le référent, cadre, agent et collectif
• Réorganisation des tâches de travail : alternance entre tâches complexes et tâches simples, pauses, méditation ; anticipation, planification
• Aide au rangement

Accessibilité / aménagement locaux

• Avoir une salle de repos pour se faire

Solutions aide humaine

• Avoir un référent : il veille à faciliter certaines situations en communicant avec l’accord du salarié

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Enregistre la voix pour améliorer élocution/fluidité langage (Speech4good)

Solutions organisationnelles

• Respect des temps de pause, pour repos relaxation, méditation en pleine conscience pour limiter le stress

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Prévoir des bas de contention pour les tâches physiques où la personne se relève un peu vite

Solutions techniques pour une amélioration posture

• Mettre en place une ergonomie optimale de poste de travail * Favoriser un bon maintien du dos et des bras (renfort lombaire, accoudoirs)