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Méditation en pleine conscience
La Méditation en pleine conscience telle qu’elle est pratiquée dans les programmes de réduction du stress élaborés à l’université de médecine du Massachussetts dans les
Qi Gong
Le QI GONG et Parkinson D’après l’ouvrage du Docteur Yves RÉQUÉNA, « Le Qi Gong anti-âge », Guy Trédaniel, éditeur ©2016 + DVD « Basé sur les
Sophrologie
Les apports de la sophrologie dans la maladie de Parkinson. Concrètement la sophrologie associe des exercices physiques simples et doux d’activation du corps, de relâchements musculaires,
Tai Chi
Le Tai-chi est pratiqué pour des raisons de santé et de longévité. C’est une discipline corps-esprit d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus générés
Yoga
Défini par certains comme un état d’esprit et considéré par d’autres comme des principes philosophiques hindouistes, le yoga selon Larousse est défini comme suit :
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Le rire est un soleil qui illumine notre quotidien. « Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie : la
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le sport en général est bénéfique comme le pédalage rapide cf. G. Boucard dont je vous ai donné les coordonnées