Les sports et la maladie de Parkinson

Des études se sont penchées sur le sujet et conseillent 2h30 d’activité physique par semaine pour constater une amélioration de la qualité de vie des patients. Soit 30 minutes d’activité physique et sportive par jour.
Mais attention, pour constater des résultats, il faut faire du sport très régulièrement et de manière intense : par exemple de la marche active sur tapis roulant, à raison de trente minutes, quatre fois par semaine.

Les symptômes suivants peuvent être atténués par la pratique d'un sport​

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