Comme la marche, la course à pied peut être très bénéfique.
Le bénéfice se ressent surtout au niveau de la respiration.

La course des Héros !

Un indice des bienfaits de la course pour ralentir la maladie ?
France Parkinson vous propose ce défi sportif accessible à tous une fois par an :

Parcours au choix :
– Marche de 2 km ou 6 km
– Course de 2 km, 6 km ou 10 km

FAITES VOUS CONSEILLER PAR UN COACH !

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