Le centre de l’abdomen, le plexus solaire est le lieu d’assimilation de l’énergie de la nourriture par la rate pancréas et l’estomac.Ce mouvement va favoriser la digestion, l’assimilation et le…
Avant tout massage, commencer par vous frotter les mains l'une contre l'autre pour obtenir de la chaleur et l’énergie dans les paumes de vos mains et au bout de vos…
La pratique de la position "Embrasser l’Arbre", enracinement debout de l’énergie, donne au QI QONG toute la dignité, la puissance, le spectaculaire de cet art…Sa puissance est telle que les…
La nutrition est un des cinq leviers de la prévention du bien vieillir.Et la santé de notre cerveau est bien évidemment soumise à nos habitudes de vie.Les recommandations générales émises…
Le Tai-chi est pratiqué pour des raisons de santé et de longévité.C’est une discipline corps-esprit d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus générés par les jambes et se répercutant…
L’acupuncture est une des approches de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui existe depuis des milliers d’années. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la vie existe en raison d’un mouvement permanent des énergies…
Défini par certains comme un état d’esprit et considéré par d’autres comme des principes philosophiques hindouistes, le yoga selon Larousse est défini comme suit : « Discipline spirituelle et corporelle,…
Le QI GONG et Parkinson D'après l'ouvrage du Docteur Yves RÉQUÉNA, "Le Qi Gong anti-âge", Guy Trédaniel, éditeur ©2016 + DVD "Basé sur les principes de la médecine chinoise, le Qi…
Le rire est un soleil qui illumine notre quotidien. « Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie : la tension artérielle diminue, les artères…