Yoga du rire
Le rire est un soleil qui illumine notre quotidien. « Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie : la tension artérielle diminue, les artères…
Les soins possibles sont nombreux.
Il faut à chacun s’adapter aux besoins du moment:
– Quelle est ma gène la plus forte, ou qui a évolué, ou sur laquelle je n’ai pas encore pris le temps de me pencher ?
– Ensuite regarder les différentes options possibles
– Choisir une action corrective ou de confort à essayer
– La mettre en oeuvre pendant quelques jours
– Faire un constat objectif de satisfaction,
ou de remise en question et de recherche d’une autre action possible
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