Le badminton
Aux yeux de la plupart, le badminton apparaît comme un jeu de plage ou de jardin qui n'exige pas de grandes aptitudes physiques. Pourtant, ce sport sollicite fortement l'organisme et…
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Le badminton
La recherche fondamentale sur le contrôle de la marche
Les équipes de l'Inserm et du CNRS ont ainsi découvert que le noyau pédonculopontin - une structure cérébrale qui comprend notamment des neurones cholinergiques - serait impliqué dans le contrôle de la marche. Etudiant des sujets sains,…
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La recherche fondamentale sur le contrôle de la marche
La course à pied
Comme la marche, la course à pied peut être très bénéfique.Le bénéfice se ressent surtout au niveau de la respiration.La course des Héros !Un indice des bienfaits de la course…
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La course à pied
La marche nordique
Travailler la synchronisation des mouvements en plein air La marche nordique est un sport généralement pratiqué en plein air à l’aide de bâtons de marche spécialement conçus pour cette activité.…
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La marche nordique
Une étude américaine sur les bienfaits de la marche
Une équipe américaine le confirme : les patients qui souffrent d’une forme modérée de maladie de Parkinson doivent marcher régulièrement. Au-delà des bénéfices sur leurs capacités fonctionnelles, cette activité physique améliorerait aussi la…
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Une étude américaine sur les bienfaits de la marche
La marche
Un moyen simple et accessible d'améliorer les symptômes Une nouvelle étude laisse entendre que marcher 45 minutes tous les deux jours, permettrait de ralentir la progression de la maladie de…
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La marche
Natation et Aquagym
La natation a l'avantage de faire travailler l'ensemble des muscles du corps Développant l'endurance musculaire et cardiovasculaire et le souffle, les activités aquatiques sont également des pratiques permettant aux personnes…
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Natation et Aquagym
Le vélo elliptique
Le vélo elliptique peut ralentir la maladie de Parkinson « Les exercices aérobie intenses, comme le vélo elliptique, ont des effets bénéfiques sur les patients touchés par la maladie de Parkinson » …
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Le vélo elliptique
Le vélo
Le vélo d’intérieur / cycling indoor est un entraînement cardio tendance et efficace. Mais pédaler à haute intensité pourrait aussi être un outil thérapeutique capable de réduire les symptômes de…
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Le vélo
Mieux marcher avec WALK Une solution de rééducation et d’accompagnement
La stimulation rythmique auditive Cette technique de rééducation neurologique consiste à instaurer un traitement du rythme « artificiel » par le biais d’une stimulation sonore rythmée externe. Les relations étroites entre système…
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Mieux marcher avec WALK Une solution de rééducation et d’accompagnement
Difficulté à articuler
Articulation et phonation Il est très fréquent que les malades de Parkinson rencontrent des difficultés d’articulation, parfois très précocement, parmi les tout premiers symptômes.Il s’agit d’un des trois troubles de…
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Difficulté à articuler
Le rameur pour solliciter tous les muscles
3 bonnes raisons de faire du rameur : 1. Sollicite l’ensemble des groupes musculaires Pour nous Parkinsoniens c’est avant tout l’opportunité d’un effort physique sans risque et régulier, et (avec…
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Le rameur pour solliciter tous les muscles
Fatigue excessive
Des symptômes non moteurs sont parfois présents avant les symptômes moteurs et le diagnostic de la maladie de Parkinson. La fatigue en fait partie et peut avoir plusieurs causes :Souvent un…
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Fatigue excessive
Odorat : altération ou perte de la sensation
Un Français sur 5 de plus de 65 ans a des troubles de l’odorat (hyposmie) ou une perte de l'odorat (anosmie). Mais heureusement seulement 1/100 d’entre eux aura Parkinson.Il est…
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Odorat : altération ou perte de la sensation
Hypersalivation
Il est très fréquent que les malades de Parkinson aient des écoulements de salive – aussi appelés sialorrhée - difficilement contrôlables. Environ 8 Parkinsoniens sur 10 rencontrent cette difficulté à…
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Hypersalivation
Ecriture en « pattes de mouche » – Micrographie
Micrographie Il est très fréquent que les malades de Parkinson rencontrent des difficultés d’écriture, parfois très précocement, parmi les tout premiers symptômes.La main qui écrit sur une feuille rencontre une…
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Ecriture en « pattes de mouche » – Micrographie
Qi Gong
Le QI GONG et Parkinson D'après l'ouvrage du Docteur Yves RÉQUÉNA, "Le Qi Gong anti-âge", Guy Trédaniel, éditeur ©2016 + DVD "Basé sur les principes de la médecine chinoise, le Qi…
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Qi Gong
Yoga du rire
Le rire est un soleil qui illumine notre quotidien. « Dans le corps, chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie : la tension artérielle diminue, les artères…
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Yoga du rire
Danse : Tango-thérapie
La danse-thérapie est une méthode de travail du mouvement à des fins thérapeutiques. Elle est définie par l’American Dance-therapy Association comme « l’usage thérapeutique du mouvement dans un processus qui…
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Danse : Tango-thérapie
Orthophonie : voix
Vous avez le choix entre deux axes de travail qui doivent impérativement être pilotées par votre Orthophoniste Si votre Orthophoniste n’est pas formé à la méthode Américaine LSVT LOUD Faire régulièrement…
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Orthophonie : voix
Éviter l’hypersalivation
l' expérience d' Alain Tatin, membre actif de l' Association: macher un chewing gum en effet, cet exercice agréable, et même parfumé stimule apparemment les muscles de la déglutition
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Éviter l’hypersalivation
Kinésithérapie LSVT BIG
Référence scientifique LSVT BIG méthode Américaine déployée dans le monde entier https://www.lsvtglobal.com/ Quest-ce que signifie LSVT BIG ?LSVT® BIG est un programme d’exercices pour les personnes atteintes de la…
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Kinésithérapie LSVT BIG
livret épaule
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livret épaule
Orthophoniste: troubles cognitifs
Les troubles cognitifs :Votre Orthophoniste vous préconisera des exercices tels que ceux ci-dessous:1ère fiche de compréhension et balayage visuel: lettres edulcorées2ème fiche de compréhension et balayage visuel: ombres d'animaux3 ème…
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Orthophoniste: troubles cognitifs
Orthophoniste: écriture
Un des symptômes de Parkinson est la crispation des doigts et la réduction des caractères écrits. Il est souvent nécessaire de ré-apprendre à écrire dans le format habituel. Vous pouvez,…
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Orthophoniste: écriture
Orthophoniste: fausse route & hypersalivation
Nous allons différencier deux aspects de la déglutition : la déglutition alimentaire et la déglutition salivaire. Déglutition alimentaire Les troubles de la déglutition alimentaire correspondent à des anomalies des différentes…
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Orthophoniste: fausse route & hypersalivation
Orthophoniste: visage figé
Les symptoômes du « visage figé » sont l’hypomimie ou amimie et sont à mettre en lien avec la diminution des amplitudes motrices présente chez les personnes atteintes de la maladie de…
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Orthophoniste: visage figé
Orthophoniste: articulation
Plusieurs axes de travail pilotés par votre Orthophoniste :1/ Faire régulièrement des exercices de pratique à voix haute.Exemple 1 :C’est l’heure d’y allerSommes-nous arrivés ?Veux-tu du café ?C’est l’heure de prendre mes…
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Orthophoniste: articulation
Méditation en pleine conscience
La Méditation en pleine conscience telle qu’elle est pratiquée dans les programmes de réduction du stress élaborés à l’université de médecine du Massachussetts dans les années 80 est une discipline…
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Méditation en pleine conscience
Problèmes de sommeil
Un sommeil régulièrement perturbé est un vrai sujet. Il peut avoir plusieurs conséquences :La nuit :InsomnieRêves anormauxSommeil agitéDans la journée :Somnolence progressiveEndormissements profonds / immédiats et incontrôlablesIl peut être utile de…
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Problèmes de sommeil
Kinésithérapie
Témoignage - La Kinésithérapie pour entretenir notre corpsLa maladie de Parkinson rend difficiles les gestes de tous les jours. Nous sommes obligés de contrôler chacun de nos mouvements, ce qui est très…
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Kinésithérapie
Voix basse, sans intonation – hypophonie
Articulation et phonation Il est très fréquent que les malades de Parkinson rencontrent des difficultés d’articulation, parfois très précocement, parmi les tout premiers symptômes.Il s’agit d’un des trois troubles de…
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Voix basse, sans intonation – hypophonie
Visage figé
Il est très fréquent que les malades de Parkinson aient des troubles de l’expression du visage. Cela peut s’appeler hypomimie ou amimie.Hypomimie : absence de mimique caractéristique de la mélancolie, voire de…
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Visage figé
Fausse route
Il est très fréquent que les malades de Parkinson aient des troubles de la déglutition notamment dus aux écoulements de salive – aussi appelés sialorrhée - difficilement contrôlables.Il s’agit d’un…
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Fausse route